接骨院は岐阜県、瑞穂市のふれあい接骨院 | ブログ

今月の健康情報は鯛と鱈です。ついでにチヌ（クロダイ）を初めて釣った時の写真も投稿します。🤣私がやっているチヌ釣りは筏に乗って行う釣りで、友達に誘われて始めたのだが、毎回筏に船で渡してもらうの…

今月の健康情報は玉ねぎ🧅ネギです。暑い日が続いていますね🥵この時期は汗で体内の水分が少なくなり、血液がドロドロになりやすいです。💦事前にサラサラにしておくことをおすすめします。我が家では玉ねぎ…

今月の健康情報はイカ🦑エビ🦐タコ🐙です。ついでに先月息子と釣ったアオリイカも載せておきます😁釣りをした場所は三重県の奈屋浦漁港です。その日は息子も行きたいと言ったので、初めて二人で行ってきまし…

今月の健康情報は納豆です😃納豆は匂いが苦手で食べれない方もいると思いますが、最近はあまり臭わない納豆や色々な風味の納豆があるのでチャレンジしてみて下さい。私は大好きです。😋女性ホルモンを補う…

昨日、大阪万博2025へ行って来ました😆始めは妻に誘われ渋々でしたが、行ってみると楽しかったし、子供たちに良い思い出ができて良かったです✨😄パビリオンは予約がなかなか取れないし、予約なしＯＫの所も…

今月の健康情報は味噌です。味噌は色々な料理に使いますが、代表的なのが味噌汁ですね。我が家では、ほぼ毎日出てきます。😋息子と私は妻の味噌汁が大好きで、息子の身体の40%は味噌汁で出来ているくらい…

昨日、わくわく桜ウォークに参加してきました♪息子と一緒に参加したのですが、息子は友達と歩いていたので、私は一人黙々と歩き方や、どの筋肉を意識すると綺麗な歩行になるかなど考えながらウォーキング…

今月の健康情報はナッツ類です🥜皆さんナッツ類食べていますか？私はあまり食べません。しかし、食べ出すと止まらなくなってしまいます。😆ナッツの種類によっても違いますが、栄養価も高いのでこれからは…

先日、治療の予約を忘れていてキャンセルした患者さんから🍓苺を貰いました。そんな気を遣って頂かなくてもよかったのに…ありがとうございます。🙇🏻‍♂️その中の一つに”いいね“を見つけました。👍しかも凄く…

今月の健康情報です🧀皆さんチーズは好きですか？私は好きですが、高カロリーのイメージが強く控える傾向にありました。でも今月の健康情報を見て、低脂肪の商品を選べば沢山食べれると気付かされました。…